タグ: エアリアルヨガ

大阪・心斎橋でハンモックダンス体験

大阪・心斎橋でハンモックダンス体験

Credoでは空中レッスンに特化したスタジオで 3種類のレッスンをご用意しています。 ☆エ […]

貴方は空中ピラティス?床ピラティス?

貴方は空中ピラティス?床ピラティス?

こんにちは! 本日はCredoでのピラティスレッスンについて♪ Credoでは主に 床の上 […]

心斎橋常温ヨガスタジオのクレド☆

心斎橋常温ヨガスタジオのクレド☆

Credo yoga and pilates クレド・ヨガアンドピティスです。 当スタジオ […]

肩こり解消!仕事帰りに体をほぐそう

肩こり解消!仕事帰りに体をほぐそう

8月に入りました! 夏真っ盛り☆皆さんいかがお過ごしでしょうか? 8月より レッスン曜日変 […]

大阪で☆ハンモックダンス体験レッスン

大阪で☆ハンモックダンス体験レッスン

こんにちは! 今日は8月から始まるCredoの新レッスン紹介をさせていただきます。 ハンモ […]

8月~新スケジュールスタート☆

8月~新スケジュールスタート☆

こんにちは! 8月から始まるCredoの 新スケジュール 新レッスン レッスン時間変更の案 […]

ウルトラ B-MAKE様の取材♪

ウルトラ B-MAKE様の取材♪

こんにちは! ウェブメディアの「ウルトラ B-MAKE」様にCredoが紹介されました♪ […]

大阪で受けられる☆アシュタンガヨガ

大阪で受けられる☆アシュタンガヨガ

こんにちは! 8月から始まる新Credoの新レッスン紹介をさせていただきます☆ 始めるとハ […]

成長ホルモンでアンチエイジング

成長ホルモンでアンチエイジング

成長ホルモンとは 成長ホルモンとは脳下垂体から分泌されるホルモンで、その名の通り 「成長を […]

脂肪燃焼は午前!運動と時間帯

脂肪燃焼は午前!運動と時間帯

 今日は効果的にトレーニングするために、 運動と時間帯の関係についてお話したいと思います。 […]

日曜朝は難波でエアリアルヨガ

日曜朝は難波でエアリアルヨガ

 Credoでは空中レッスンに特化したスタジオで 3種類のレッスンをご用意しています。 ☆ […]

新インストラクターご紹介☆

新インストラクターご紹介☆

毎日暑い日が続きますが皆様体調いかがでしょうか? 早いもので6月最終日、今年も上半期が終わ […]

大阪でオススメの常温ヨガスタジオ

大阪でオススメの常温ヨガスタジオ

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Aさん […]

エアリアルヨガとエアリアルフープ

エアリアルヨガとエアリアルフープ

こんにちは!  Credoでは空中レッスンに特化したスタジオで 3種類のレッスンをご用意し […]

大阪で空中ヨガを体験してみたい方♫

大阪で空中ヨガを体験してみたい方♫

こんにちは!  Credoでは空中レッスンに特化したスタジオで 3種類のレッスンをご用意し […]

「梅雨だる」になっていませんか?

「梅雨だる」になっていませんか?

関西でもとうとう梅雨入りしましたね! この時期になると なんとなく身体がだるい 肩がこりや […]

Credoはどんなヨガスタジオ?

Credoはどんなヨガスタジオ?

こんにちは! 本日は皆さんにCredoをさらに知ってもらうために オーナー兼インストラクタ […]

クレドの7つのおすすめポイント☆

クレドの7つのおすすめポイント☆

こんにちは! Credo yoga and pilates クレド・ヨガアンドピティスです […]

ヒップが上がると足が長く見える!

ヒップが上がると足が長く見える!

お尻のたるみが始まると姿勢が崩れ、足は短く見えてしまいます。 逆に、ヒップが1cm上がると […]

40代も楽しめて身体が変化する♪

40代も楽しめて身体が変化する♪

こんにちは 前回に引き続き、 Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみ […]

大阪でエアリアルフープ体験できます!

大阪でエアリアルフープ体験できます!

6月よりNEW レッスン エアリアルフープが始まりました! そのレッスンの様子をお届けしま […]

女性の大敵!むくみを解消をする方法

女性の大敵!むくみを解消をする方法

夏はダイエットにいい季節という方もいらっしゃるかもしれませんが 実は夏はむくみやすい季節な […]

6月より心斎橋駅近でエアリアルフープ

6月より心斎橋駅近でエアリアルフープ

いよいよ 6月よりNEW レッスン エアリアルフープが始まります! Credoでは エアリ […]

ダイエット中のおやつのおすすめはこれ

ダイエット中のおやつのおすすめはこれ

前回のこちらの記事で ダイエット中の食事には タンパク質をとることが大切とお伝えしました。 […]

ダイエット中の食事に気をつけること

ダイエット中の食事に気をつけること

朝晩は少し肌寒く感じる時もあるのに 昼間の気温上昇が尋常じゃなく、もう汗ばむ陽気ですね。 […]

心斎橋・難波から近いヨガスタジオ

心斎橋・難波から近いヨガスタジオ

こんにちは! 今日はCredo(クレド)のレッスン紹介をさせていただきます! Credoで […]

運動不足解消のためが肩こりも…

運動不足解消のためが肩こりも…

こんにちは 前回に引き続き、第3弾! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を […]

大阪で受けられる☆エアリアルヨガ体験レッスン

大阪で受けられる☆エアリアルヨガ体験レッスン

こんにちは! 今日はCredoのレッスン紹介をさせていただきます! 大人気のクラスエアリア […]

ヨガ・ピラティスが病気予防になる??

ヨガ・ピラティスが病気予防になる??

20代の頃より体重が5キロ以上増えたというかた、少なくないと思います。体質や環境にもよりま […]

ヨガ・ピラティスが病気予防になる?!

ヨガ・ピラティスが病気予防になる?!

20代の頃より体重が5キロ以上増えたという方、少なくないと思います。体質や環境にもよります […]