辻川容子

辻川容子

インストラクター 辻川容子

・FTPピラティス マスタートレーナー
・basiピラティス マットピラティスコース終了
・からだスキャンセルフマッサージマスタートレーナー
・グラビティ グループ インストラクター(GTS/グラビティ トレーニングシステム)
・ハタヨガベーシック60時間終了
・バー・ワークス インストラクター
・ポル・ド・ブラ 認定インストラクター
・ロイクロ ベーシック トラディッショナル タイマッサージ終了
・漢方茶ブレンダー協会員

株式会社un onze 代表取締役。自身のプライベート専門のスタジオを経営するかたわら、インストラクターの養成を行い、大阪府内数ヵ所のスタジオにてレギュラーレッスンを持つ。
定期的にアメリカへ渡り、ピラティスの学びを継続。
レッスンのモットーは「とにかく楽しく!」

コントロールピラティスwith ABバンド ★★

ピラティスは調整系のエクササイズです。このクラスでは自分の身体をコントロールして動かすことを学びながら身体を整えていきます。正しい身体の使い方を知る事で、今まで感じていた身体の不調を自分の力で取り除いていきましょう。また、オール・ボディ・バンド(ABバンド)を使い自然な誘導を利用しながら無理なく身体を動かし、ときには筋強化の為に自重を使って動きます。