Shizuka

Shizuka

インストラクター Shizuka

・JYIA日本ヨガインストラクター会2級マスターアドバンスコース 修了
・マタニティヨガ 20時間TT修了
・(一社)日本フィトセラピー協会 ハンドケアセラピスト

慌ただしい日常生活の中に、ヨガを自分の時間として使って貰いたい思いです。ヨガを通して「笑顔の時間を作る事」を心にレッスンしていきます。

アロマヨガ ★

月ごとにテーマが変わるアロマの心地よい香りと共に、普段必要以上に使っている視覚を休ませながら身体の動きに意識を向けていきます。
アロマの心地よい香りと一緒に心身共にリラックスしましょう♬
ヨガが初めての方でも安心してお越しください。