Shiori

Shiori

インストラクター Shiori

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・キッズヨガ yoga ed.
・BESJマットピラティス
・ポップピラティス/pop pilates®︎

◉第一子の出産後、ポールダンサー・パフォーマーとして活動していたところ、オーバーワークにより車椅子に乗るほどのひどい腰痛を発症。病院や整体院を転々としても治らず最終的にはドクターストップにより30歳という節目で引退。
療養のために始めたyogaの哲学的観点にハマり、もっと学びたいと資格を取り、そこからもっと解剖学的に学びたい伝えたいと思い、ピラティスの資格を取得。
大好きな音楽に合わせたピラティスベースのpop pilatesに出会い、現在第二子の産後であるが、このエクササイズの楽しさを伝えるため2021年pop pilatesインストラクタークルー大阪を結成し活動している

ポップピラティス (火曜日・木曜日) 11:00~ ★★

アメリカL.A発!音楽に合わせて動く、ピラティスベースのエクササイズ。
部位ごとにトラックが分かれていて、有酸素の動きもあり、新感覚トータルボディワークアウトです!
音楽が好き、動くのが好き、爽快感や達成感が好き、楽しく動いてカラダの変化も楽しんじゃいましょう♪