Rina

Rina

インストラクター Rina

・STOTT PILATES IMPコース修了
・TOTL BARRE指導者コース修了

幼少期よりバレエを学び16歳でバレエ留学のため単身渡米。アメリカ、カナダにあるバレエ団に所属。
帰国後、自身の怪我の経験から身体のケアの大切さを痛感しピラティスの資格を取得。
2017年準ミスワールド日本代表を受賞後は、基本姿勢や立ち居振る舞いのワークショップも行っている。
~love yourself~ 自分の可能性を信じることで人は変われる!笑顔をシェアできるレッスンを心がけます。

姿勢改善ピラティス ★~★★

無意識の呼吸を意識化して軸のある姿勢としなやかな筋肉を手に入れ日々の生活の質をさらに向上させませんか?
本来持っている柔軟性や、可動域、筋力を使える状態にしてあげることでさらに強化していきます。
心身ともに健康な状態になり無理なく楽しく続けていただけるようピラティスエクササイズの基礎から応用まで
目的に合わせたレッスンを提供します。