Natsuki

Natsuki

インストラクター Natsuki

・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・IHTA認定ヨガインストラクター

ヨガと出会い、身体だけでなく心もリフレッシュされるヨガの魅力にどんどんはまっていきました。
もっと深く学びたいと思い、インストラクターの資格を修得。
レッスンでは、体を動かしてスッキリ!気持ちもhappyになった!などなにか感じていただければ嬉しいです。
自分自身と向き合い、ありのままの自分を受け入れ癒してあげるヨガの時間を楽しみましょう。

ハタヨガ ★~★★

呼吸とともにヨガのポーズで身体を動かします。
1つ1つのポーズを土台からゆっくりととっていきますので、ヨガが初めての方や、できるかな?とご不安な方も大丈夫です!
深い呼吸に意識を向け、ご自身の心と体と向き合い、心身のバランスを整えていきます。