Yumika

Yumika

インストラクター Yumika

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

 

疲労回復ヨガ ★~★★

肩こりや腰痛など、普段の生活で疲れやすい場所をほぐしていくようなゆっくりとした動きをしていきます。
猫背やむくみなどの改善もしていき、お仕事や私生活での疲れをリセットしていきましょう♪