Momoka

Momoka

インストラクター Momoka

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・エアリアルヨガTTC修了

 

エアリアルヨガ ベーシック (土曜日)  10:50~ ★

ハンモックに身をあずけハンモックのサポートで無駄な力をかけず、ポーズを取るので、体の硬いヨガ初心者の方でも安全に伸ばしたり、逆転のポーズに挑戦したりできます。重力から解放され冷え性の改善、体質の改善にもなります