インストラクター Mayuka
・PAI silk suspension修了
・PAI CAREIOLATES修了
シルクサスペンション ビギナー (水曜日) 19:00~ (日曜日) 15:30~ ★~★★
シルクサスペンションを使ってアウターマッスルとインナーマッス
レッスン後半からは空中でのトレーニング!
私生活ではなかなか発見できない、身体の癖や姿勢の歪みをチェッ
一人一人に寄り添って正しいフォームをお伝えしますので初心者の
インストラクター Mayuka
・PAI silk suspension修了
・PAI CAREIOLATES修了
シルクサスペンションを使ってアウターマッスルとインナーマッス
レッスン後半からは空中でのトレーニング!
私生活ではなかなか発見できない、身体の癖や姿勢の歪みをチェッ
一人一人に寄り添って正しいフォームをお伝えしますので初心者の