インストラクター Mayuka
・PAI silk suspension修了 ・PAI CAREIOLATES修了
シルクサスペンションを使ってアウターマッスルとインナーマッスルにバランス良くアプローチしていきます。 レッスン後半からは空中でのトレーニング！ 私生活ではなかなか発見できない、身体の癖や姿勢の歪みをチェックし、改善していきます。 一人一人に寄り添って正しいフォームをお伝えしますので初心者の方でも安心してください♪
