《終了》~満員御礼~ 9/9(日)WS【ヨーガの基礎~思考の癖=身体の癖について~】

《終了》~満員御礼~ 9/9(日)WS【ヨーガの基礎~思考の癖=身体の癖について~】

♦ヨーガの基礎~思考の癖=身体の癖について~

♦開催日時:9/9(日)13:00~15:00(2時間)

♦開催場所:Credo yoga and pilates(大阪市中央区南船場4-11-16-3F)

♦内容:

アーサナに絶対の正解は存在しません。その正解のないアーサナとの向き合い方を、哲学を用いて紐解いていきたいと思います。

毎日同じアーサナを繰り返し練習することで、必ず身体に特有の癖が出ます。その身体の癖は自身の思考の癖であり、それはサンスカーラへと繋がっていきます。

今回は、“今、の自分の身体が何をしているのか?”ということに焦点を当て、ヨーガと向き合う内容となっております。

♦講師:白 夕雨 (Credo/yoga講師)
・E-RYT200
・Teaching Skill Up~Modification&Hands on Ajustmentコース(70h)
・呼吸と瞑想コース(18h)
・vinyasa Sequence コース(30h)
・Ashtanga faundationコースStep1~4(36h×4)
・Anatomical TrainingコースStep1~2(36h×2)
・総合学園ヒューマンアカデミー スポーツトレーナー実践(NSCA)コース

♦費用:3,500円(税込)※初心者OK、マタニティーOK

♦お支払い方法:当日スタジオ受付にてお支払いお願い致します。

♦お申し込み方法:お電話、又は下記空白欄入力後、送信お願い致します。

♦キャンセルポリシー:キャンセルの場合は、必ず事前にご連絡ください。