・終了【満員御礼】5/1(火)ゴールデンウイークWS第1弾 【スタンディングピラティス】

健康的で機能的な身体を作るピラティスエクササイズですが、マットやエクイップメントでのエクササイズだけでは日常生活を送る中での正しい立位姿勢や歩行を教えることが困難なことが多いです。

スタンディングピラティスワークショップでは効果的な足裏の筋肉の使い方、立位姿勢、足のケアの方法、効果的な意識づけやキューイングを、解剖学を考慮しながら理解し、伝統的なピラティスエクササイズを立位で行う【スタンディングピラティス】エクササイズを習得していきます。

日時:5月1日(火)12:00~17:00(5時間)

受講料:18,360税込(17,000円+1,360円TAX)

受講定員:15名

講師:石川沙樹/FTPピラティス教育ディレクター

アシスタント:辻川容子/FTPピラティスマスタートレーナー(Credo インストラクター)

お支払い方法:三井住友銀行/上町支店 (普)1425661 振込期限/4/20(金)まで

キャンセルポリシー:3日前/受講料70% 当日/受講料100%

お申込方法:下記空白欄入力後、送信お願い致します。