4/25日(土)【バーオソルクニアセフメソッド®︎】WS

4/25日(土)【バーオソルクニアセフメソッド®︎】WS

 

▪︎内容:
床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは
とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、
代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れな
がらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。
しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?

▪︎プロフィール:
KANAMI
16歳よりフランスとロシアに留学。モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、
数々の欧州のバレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオ、Studio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら、TVや雑誌などでも活躍中。
現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催するなど、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康までトータルでサポートする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♦開催日時:2020年4月25(土) 17:00~18:10
♦開催場所:Credo yoga and pilates
(大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
♦ 講師 : KANAMI
♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
※マットお持ちであればご持参ください。
※当日スタジオにてご精算お願い致します。
♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。4/25日(土)17時枠からご予約頂くとスムーズです。
または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
♦キャンセルポリシー :
開催日/10日前まで・キャンセル料無し
開催日/9日前〜4日前まで・50%
開催日/3日前〜当日・100%
※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用を
お断りする場合がございます。ご了承のほどお願いいたします。