12/21日(土)【バーオソルクニアセフメソッド®︎】WS

12/21日(土)【バーオソルクニアセフメソッド®︎】WS

パリ発のバレエエクササイズ(バーオソルクニアセフメソッド®︎) WS

▪︎内容:
床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリではとてもポピュラーなバレエエクササイズ。
骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れながらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。
しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?

 

 

▪︎プロフィール:
KANAMI
16歳よりフランスとロシアに留学。モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、
数々の欧州のバレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオ、Studio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら、TVや雑誌などでも活躍中。
現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催するなど、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康までトータルでサポートする。

《 KANAMI先生のワークショップを大阪で受けれるチャンスですよ!ご予約お待ちしております♪ 》

♦開催日時:2019年12月21(土) 16:00~17:10(定員10名)
♦開催場所:Credo yoga and pilates
(大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
♦ 講師 : KANAMI
♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
※マットお持ちであればご持参ください。
※カードの使用不可
※当日スタジオにてご精算お願い致します。
♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。12/21日(土)16時枠からご予約頂くとスムーズです。
または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
♦キャンセルポリシー :
開催日/当日100%
※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用をお断りする場合がございます。