♦陰ヨガ～陰を強くする～
♦開催日時：10/28（日）14：00～16：00（2時間）
♦開催場所：Credo yoga and pilates（大阪市中央区南船場4-11-16-3F）
♦内容：
陰ヨガにどんなイメージをお持ちですか？？リラックス、身体を柔らかくする、やさしいヨガ？リラックスや柔軟性も最終的にはありますが、陰ヨガは陰（足）を強くするヨガです。
身体の土台となる足を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。陰が強くなるとそれに比例して陽のエネルギーも強くなります。
今回のワークショップでは陰と陽の関係性、陰ヨガを練習することによってどう身体が変わっていくのかお話したいと思います。
♦講師：shiori （Credo/yoga講師）
・Hathayoga teachers traning course
・Victor chang yin yoga immersion course
・Jo phee yin yoga30h
♦費用：3,500円（税込）
♦お支払い方法：当日スタジオ受付にてお支払いお願い致します。
♦お申し込み方法：お電話、又は下記空白欄入力後、送信お願い致します。
♦キャンセルポリシー：キャンセルの場合は、必ず事前にご連絡ください。