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WS・アーサナ読解 ~脊柱をしなやかにするためには~ (120min) テーマ: アーサナ […]
糸かけ曼荼羅とは、、、 素数の数ずつ糸をかけていくと、糸をかけ始めたスタート地点に必ず戻っ […]
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Barre WRX/バーワークススペシャルレッスン 現在、全米の海外セレブ達がスリムでダン […]
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最近では脳科学の研究が多く行われ、メディテーションをする事での様々な効果が医学的に証明され […]