ABバンド

ABバンド

日本初! all body bands(略してABバンド)のグループレッスンがスタートします!!

12月1日より2月の1週目までの限定レッスンとなり金曜日の18:30~です。

(中村広子先生がインドへ練習へ行かれますのでその間の代行レッスンです)

all body bandsとは?

輪っかがいくつかついたひも状のバンドです。

辻川容子先生がニューヨークで学んできたツールの1つです。

all body bands 略してABバンドという名前は容子先生の師事するニューヨークの先生がつけてくれた名前だそうです。

バンドが身体を誘導してくれるので、とても気持ちよく骨が動かせます。

容子先生はいつもプライベートレッスンでこれを使ってレッスンされているそうなのですが、

Credoでグループレッスンをするにあたり、バージョンアップした立位でも使えるものになりました。

このピラティスレッスンに参加してみたい!というお声をたくさん頂いています。

気持ちの良い骨の動きと、正しい骨の位置、しなやかな筋肉を手に入れる事が出来るall body bands

是非ご予約お待ちしております!