40代も楽しめて身体が変化する♪

40代も楽しめて身体が変化する♪

こんにちは

前回に引き続き、
Credoに通ってくださってる方に
きっかけや感想を聞いてみました。


Sさん、本日はよろしくお願いします。
簡単な自己紹介をどうぞ。

「よろしくお願いします。40代の主婦です。

ありがとうございます。
まずはクレドに通うきっかけを教えてください。

「知人に誘われてグループレッスンに参加したのがキッカケです。運動しないとしないとと思いつつもずっとしてなかったので、ついていけるか心配でした笑」

 

初めてクレドに来た時はいかがでしたか?

「スタジオの雰囲気が思ってたよりオシャレで、凄くいいなー!て思いました。

運動不足すぎてついていけるか心配だったけど、インストラクターの方が丁寧に見てくれたり、レッスン中も声がけしてくれて楽しい空気を作ってくれたのがよかったです。」

 

お気に入りのレッスンはありますか?

「またシルクサスペンションしか受けたことないのですが、月一のレッスンでも少しずつ身体の軸がぶれなくなって身体も前より少し柔らかくなりました。

筋力や体力はまだまだですけど笑  

 

Credoのお気に入りのポイントはありますか?

「スタジオの雰囲気が大好きです。

あとは月一のレッスンでも身体が変わることが体感できるところ!なかなか来れてないので、もう少し頻度を上げたいと思います!」


 Sさん、ありがとうございました!

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