新レッスン!

新レッスン!

10月30日からスタートする新しいレッスン「Silk Suspension™」

天井から吊り下げたサスペンションとハンモックを使います。

サスペンション系のワークアウトとハンモック系のエクササイズが合体した感じです。

しっかりと体幹を使わないと身体を安定させられません!

ハンモックでゆらゆらと・・・という緩い感じばかりではありませんので、

身体がしっかりと変わっていくのを感じて頂けると思います。

こちらのレッスンは月曜日10:00~ riho先生が担当です。

シルクサスペンションで身体を整えて1週間を気持ちよくスタートさせましょう!

通常レッスンと同じお値段で受講して頂けます!

 

 

三半規管が弱い方(車酔いしやすい方)は事前にお申し出頂ければ

エクササイズを調整させて頂きます。

こちらのレッスンは4名様限定となりますので、事前にご予約をお願い致します。

予約なしでスタジオにお越しの場合は、ご予約のお客様が優先となりますのでご了承下さい。

お時間が合わない方は、パーソナルでのレッスンも承りますのでお問い合わせ下さい。