月別: 2022年8月

大人・社会人におすすめの週末の習い事

大人・社会人におすすめの週末の習い事

「大人の習い事」と聞いてどんな習い事が頭に浮かびますか? なんとなく子供の頃に習っていたも […]

2022.9月~新スケジュールスタート☆

2022.9月~新スケジュールスタート☆

こんにちは! 9月から始まるCredoの 新スケジュール 新レッスン レッスン曜日変更の案 […]

夏でも健康の大敵!体の冷え

夏でも健康の大敵!体の冷え

寒い時期に注目されがちな冷え性! 実は夏でもなるんです。 冷えは健康の大敵。 夏の冷え性も […]

大阪で空中レッスンに特化したスタジオ

大阪で空中レッスンに特化したスタジオ

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました♪ Nさん […]

8/28(日)バーワークスB-UPコーステーマ

8/28(日)バーワークスB-UPコーステーマ

8月にオンラインにて開催される バーワークスブラッシュアップ講座☆ テーマが決定しました! […]

大阪でエアリアルフープ体験しよう!

大阪でエアリアルフープ体験しよう!

Credoは空中レッスン(空中ピラティス、空中ヨガ)に特化したスタジオで 3種類のレッスン […]

世界一栄養がない?!キュウリについて

世界一栄養がない?!キュウリについて

お盆も終わり残暑厳しい毎日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 本日は以前もお伝えし […]

大阪・心斎橋でハンモックダンス体験

大阪・心斎橋でハンモックダンス体験

Credoでは空中レッスン(空中ヨガ、空中ピラティス)に特化したスタジオで 3種類のレッス […]

“動くピラティス”バーワークスとは?

“動くピラティス”バーワークスとは?

前回取り上げた 床ピラティス、空中ピラティス(こちらの記事)に続き、 『動くピラティス」と […]

貴方は空中ピラティス?床ピラティス?

貴方は空中ピラティス?床ピラティス?

こんにちは! 本日はCredoでのピラティスレッスンについて♪ Credoでは主に 床の上 […]

薬味を味方につけよう!真夏編

薬味を味方につけよう!真夏編

以前からBLOGにてお伝えしている食材編♪ 「食べることは生きること」 どんなサプリよりも […]

心斎橋常温ヨガスタジオのクレド☆

心斎橋常温ヨガスタジオのクレド☆

Credo yoga and pilates クレド・ヨガアンドピティスです。 当スタジオ […]

肩こり解消!仕事帰りに体をほぐそう

肩こり解消!仕事帰りに体をほぐそう

8月に入りました! 夏真っ盛り☆皆さんいかがお過ごしでしょうか? 8月より レッスン曜日変 […]

9月休講/代行のお知らせ

9/24日(土)11:00~12:00【朝のスッキリピラティス】Miki先生→休講 9/2 […]