月別: 2019年9月

Pilatesとは?

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ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏がピラティス・メソッドの創始者です。 30代の頃にイギ […]

YOGAとは?

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~ヨガについて~ ヨガと言われると、ダナミックなポーズをとり、身体を動かすことで、美容や健 […]

12月1日(日) 【バレトンブラッシュアップ・大阪初開催!】

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~バレトンブラッシュアップ~ 大阪で初開催です! 是非、この機会にバレトン資格保持者の方は […]