月別: 2018年6月

《終了》8/5(日)WS【太陽礼拝でトリスターナを身につける】

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トリスターナとは、アシュタンガヨガの練習の基本である、・呼吸・アーサナ(バンダ)・視点の3 […]

《終了》7/22(日)憧れの開脚 de ヒップアップ~お尻は年齢を表す!年齢とともに下がるお尻をキュッと上げる方法~

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手ぶらでOK

手ぶらでOK

急に時間が空いたからヨガでも行こうかな? でもウエア持ってきてないなぁ… ★★ ちょっと待 […]

《終了》7/1(日)【Barre WRX/バーワークススペシャルレッスン】

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Barre WRX/バーワークススペシャルレッスン 現在、全米の海外セレブ達がスリムでダン […]