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Instructor

Information

2020/08/30 パーソナル💪

2020/07/27 バーワークス®

2020/06/13 ♚養成コース

2020/05/24 6月より再開

2020/04/06 ～臨時休業～

2020/03/01 ～4月代行・休講のお知らせ～

2020/02/01 ～3月代行・休講のお知らせ～

2020/01/30 ※延期 4/25日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

2020/01/29 ※延期 4/19(日)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

2020/01/28 《終了》3/8(日)第2弾 “手前みそを食卓に” お味噌作りWS

Event & WORKSHOP

※延期 4/25日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

※延期 4/19(日)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

《終了》3/8(日)第2弾 “手前みそを食卓に” お味噌作りWS

《終了》2/9(日)プロから教わる！＂飲む美容液＂甘酒作りWS

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パーソナル💪

バーワークス®

♚養成コース

6月より再開

～臨時休業～

4月代行

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credo_yoga_and_pilates

Credo yoga and pilates
🍃ヨガ🍃ピラティス🍃シルクサスペンション
🍃エアリアルヨガ🍃バレエエクササイズ
＂関西初＂Barre WRX®︎アカデミー校・養成開催
詳しくは WEBよりお問合せください。
心斎橋 / 四ツ橋駅🚉 クリスタ長堀北12番出口より徒歩1分

本日の朝ヨガ🌤 ヴィンヤサフロ

本日の朝ヨガ🌤
ヴィンヤサフローヨガ🧘‍♀️

今日は過ごしやすい気温になりましたね✨
1日の始まりに身体を動かすことで、
血流が促進され基礎代謝が上がります♪
脳が目覚め、交感神経が優位になる為、その日の
活動を効率的に過ごせることに期待がもてますよ🌿

是非週末の朝ヨガを取り入れてみてくださいね😊

レッスンご参加の皆さま。ありがとうございました👏

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
・
@credo_yoga_and_pilates
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WEB【ヨガ心斎橋 🔍検索】
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #yogalife #yogis #yoginis #yogaclasses #pilatesclasses #aerialclass #vinyasayoga #vinyasaflowyoga #yogavinyasa #yogahome #yogahappy #credo

本日のエアリアルフロー🌈

足元の悪い中☔️ご来店頂きありがとうございました👏

普段とは違う新鮮な感覚を体験できるクラス✨
ハンモックにより縮こまった脊椎を伸ばしたり
不安定の中でバランスを保つ為、体幹が強化されたりなど！
心身ともに効果に期待が持てますよ🦋

是非、皆さまのご参加お待ちしております🙌

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #yogalife #yogis #yoginis #yogaclasses #pilatesclasses #aerialclass #aerialphoto #aerialshot #aerialbeauty #aerialflow #aeriallove #credo

本日の夜ヨガ✨
股関節ゆるめヨガ📸

毎日の生活様式が以前とは異なり、日常生活やお仕事など
抱えるストレスが増加傾向の中、少しでも質の良い日常を
過ごしたいですよね🌿

ライフスタイルにヨガなどを取り入れると、
心のゆとりや自律神経の改善に効果的ですよ！

是非一度体験してみてくださいね🙌

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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朝の空中クラス🌈 シルクサスペン

朝の空中クラス🌈
シルクサスペンション™️
ご参加頂きありがとうございました😊

皆様4連休はゆっくりできましたでしょうか✨
本日からスタジオ通常クラス再開となります。
レッスンご予約お待ちしております🌿🙌

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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本日の営業終了しました✨ 朝早くか

本日の営業終了しました✨

朝早くからスタジオレッスンご参加の皆様
ありがとうございました👏
写真は本日のエアリアルクラス📸

明日から祝日3日間は、通常クラスはお休みとなります🧘‍♀️
9/23水曜日からお待ちしております😋

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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4連休スケジュール🗓 明日から4連

4連休スケジュール🗓

明日から4連休に入りますね✨
スタジオでは明日9/19(土)まで通常クラス🧘‍♀️
20(祝・日)21(祝・月)22(祝・火)養成コース開催の為
レギュラークラスはお休みとなります。

通常営業は23(水)より再開致します🌿
会員様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご了承の程宜しくお願い申し上げます🤲

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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朝の空中レッスン🌈 シルクサスペ

朝の空中レッスン🌈
シルクサスペンション™️

床の上や浮遊感の中で身体を動かす楽しさや
心地よさを味わっていただけます🌿
楽しさと身体の変化が伴わないと運動を
継続する事はなかなか困難です、、

シルクサスペンションクラスでは＂身体の変化＂
をより早く実感して頂けますよ✨
様々な運動を取りいれても成果を得る事が
なかった方など、是非体験してみてくださいね🙌

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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本日の夜ヨガ✨ 疲労回復ヨガ🧘

本日の夜ヨガ✨
疲労回復ヨガ🧘‍♀️

日々の生活やお仕事での溜まった疲労を
身体の内側から解放していきます🍃
ゆっくりな動きで、疲れやすい場所をポイント
で緩めながら刺激を加えます！
レッスン後は確実に身体がスッキリ軽く感じてもらえますよ🌿

日々、疲れやダルさを感じる方など
是非体験してみてくださいね🙌

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
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本日夜レッスン✨
ステップアップピラティス🌿

マットピラティスで様々なエクササイズ！
自重での動きで体幹を極限まで鍛える事が
可能なクラスとなります💪
普段使わない筋肉に気づけますよ🥩

皆様のご参加お待ちしております😊

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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スケジュール✨
だいぶ過ごしやすくなりましたね🍃

10月・11月 / スケジュールとなります🔖
日曜日に3レッスンになりました ♪
平日のご参加が難しい方など …
土日に是非ご参加してみてくださいね🙌

WEBレッスンご予約フォームよりご確認・ご予約可能です！
皆さまのご参加お待ち申し上げます🌿

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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こんにちは🌈

昨日のエアリアルクラス🌿
スタジオでのは空中クラスが3クラスあります✨
♦️エアリアルヨガ　@yukinko.yoga
♦️エアリアルフロー @yan_en112
♦️シルクサスペンション @maco_gym

どのクラスも浮遊感を感じながら様々なポーズを
楽しみながら行えますよ♪

柔軟性・体幹が自然に身についてきます！
普段では体験することのない空中クラス☁️
是非体験してみてくださいね😋

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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本日の朝ヨガ🌈 En先生のヴィン

本日の朝ヨガ🌈

En先生のヴィンヤサフロークラス✨
運動量も多いので、しっかり動きたい方にはオススメです！
終わった後の達成感と爽快感がやみつきになりますよ🧘‍♀️

休日の習慣化にヨガを是非取り入れてみてくださいね🌿

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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本日夜レッスン✨
初心者のためのマイソール🧘‍♀️

経験豊富なインストラクターが丁寧な指導と、且つ身体の
使い方を分かりやすく説明や補助(サポート)をしてくれる
＂マイソールクラス＂

なかなか入りずらいイメージが強いですが、、
クレドでは、どなた様でも大歓迎です😋
是非一度。マイソールクラスを体験してみてくださいね。
きっと良さを実感して頂けます🌿

▪︎スタジオでは徹底した感染防止に取り組んでおります！
1クラス定員は最小人数・更衣室では距離を保つ為。
2名様ずつでのご利用とさせて頂いており、お手数を
おかけ致しますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

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◉体験レッスン随時受付中
◉入会金半額キャンペーン中
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🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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本日最終レッスン✨ 夜は過ごしや

本日最終レッスン✨

夜は過ごしやしくなりましたね 🌾
身体を動かすにもいい気温に♪

股関節ゆるめヨガクラス🧘‍♀️
呼吸とアサナ(ポーズ)で股関節まわりをゆるめたり
鍛えたり、身体の不調改善に効果的な股関節！
体温を上げることで血行や代謝も促進され
免疫力も高まりますよ🌿

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
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企業様クラス✨ 皆さま健康への関心

企業様クラス✨

皆さま健康への関心が高く、常に仕事へのパフォーマンス
向上や健康促進の為に毎週運動を取り入れられています！

スタジオでは時間を貸切、企業様クラスを
ご用意しております。
新型コロナウィルスの社会情勢の中、社員様への
身体の負担を少しでも緩和・お仕事での活力の為にも、
是非取り入れてみてください🌿

※企業様クラスに関してのお問合せは✉️
WEBメールフォームまたはお電話にてお願い申し上げます。

▪︎スタジオでは徹底した感染防止に取り組んでおります！
1クラス定員は最小人数・更衣室では距離を保つ為。
2名様ずつでのご利用とさせて頂いており、お手数を
おかけ致しますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
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心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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本日夜クラス🌉
毎週火曜日/ステップアップピラティス
夜になると、少し涼しくなりましたね🍃

ピラティスクラスでは身体の内側の筋肉(コア)
体幹を効率よく鍛えることができます✨
筋肉量アップ・肩こりや腰痛などの
緩和・姿勢改善の効果など、、
ダイナミックな動作もない為、老若男女受講して頂けますよ！
是非、体験してみてくださいね🙌

▪︎スタジオでは徹底した感染防止に取り組んでおります！
1クラス定員は最小人数・更衣室では距離を保つ為。
2名様ずつでのご利用とさせて頂いており、お手数を
おかけ致しますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
・

@credo_yoga_and_pilates
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WEB【ヨガ心斎橋 🔍検索】
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #yogalife #yogis #yoginis #yogaclasses #pilatesclasses #aerialclass #pilatesbody #pilatestraining #pilatesmatwork #pilatesfit #pilatestime #credo

本日朝クラス🌈
エアリアルヨガ🌿
皆さまご参加ありがとうございました😊

月曜日エアリアルクラスは、10月より
毎週水曜日11:00〜に変更となります。
レッスン予約フォームよりご確認・ご予約可能です✨

市内では不安定な天候☀️☁️☔️
パーソナルクラス/夜のグループクラスご予約の皆様
お気をつけてお越し下さいませ👏

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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@credo_yoga_and_pilates
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☎︎06-4256-4881
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #yogalife #yogis #yoginis #yogaclasses #pilatesclasses #aerialclass #aerialphotography #aeriallife #aerialfit #aerialclass #aerialshot #credo

柔軟力向上トレーニング✨ 夕雨先

柔軟力向上トレーニング✨

夕雨先生　@haku0525 自主開催クラス🧘‍♀️
楽しい笑い声とともに、悶絶の声も🤣
解剖学がしっかり取り入れられている為
怪我なく学びが深まる時間🦴📖

また次回、夕雨先生のイベント・自主開催でのクラスなど！
スタジオで開催させていただきます👏
本日はありがとうございました🌿

▪︎スタジオでは徹底した感染防止に取り組んでおります！
1クラス定員は最小人数・更衣室では距離を保つ為。
2名様ずつでのご利用とさせて頂いており、お手数を
おかけ致しますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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@credo_yoga_and_pilates
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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土曜日午後クラス✨
エアリアルヨガ🧘‍♀️

日頃の疲れやストレスは、軽く身体を動かすことで筋肉
のコンディションを整え、疲労回復へと繋がることも♪
凝り固まった肩や腰など、エアリアルの布が補助の役目
をはたし、血流を促します！
血流が良くなると栄養が行き渡るほか、老廃物の排出も
スムーズになりますよ🌿

身体への変化がより早く感じれる空中クラス！
体験してみてくださいね😋

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◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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☎︎06-4256-4881
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🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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本日朝エアリアルクラス🌈 毎週金曜

本日朝エアリアルクラス🌈
毎週金曜日/エアリアルフロー　@yan_en112

空中クラス✨
収縮性のある布を使用して、浮遊感の中で様々な
ポーズを行います！
楽しみながら体幹や柔軟性アップに期待が持て、
姿勢改善や自律神経を整えるという効果を得る
ことにもつながりますよ♪

スタジオでは他にエアリアルヨガ・シルクサスペンション
の空中クラス有り🌿
是非、体験してみて下さいね。

・
◉体験レッスン随時受付中
ヨガ/ピラティス/バーワークス ¥1,500
エアリアルヨガ/シルクサスペンション ¥2,500
◉入会金半額キャンペーン中
通常¥11,000→¥5,500(初回のみ)
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🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

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