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Information

2021/10/10 11月代行・休講クラス

2021/09/10 10月代行・休講クラス

2021/08/05 9月代行・休講クラス

2021/07/08 8月休講クラス

2021/06/17 7月休講クラス

2021/05/10 6月休講クラス

2021/04/08 4月/5月休講クラス

2021/01/23 《終了》3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

2021/01/18 《終了》2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

2021/01/17 《終了》2/11(木)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

Event & WORKSHOP

《終了》3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

《終了》2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

《終了》2/11(木)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

《終了》～医師から教わるインナービューティーケア～

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Barre WRX®

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🌿ヨガ🌿ピラティス
🌿エアリアルヨガ 🌿シルクサスペンション
🔖月会費などの縛りなし！
【関西初！BarreWRX®︎(バーワークス)アカデミー認定校】
＂インストラクター養成コース開催＂
心斎橋 / 四ツ橋駅より🚇
クリスタ長堀北12番出口徒歩1分

昨夜のクラス✨
筋膜リリース📸Maco
小さなストレッチポールを使用して行い🎾全身の筋膜を緩和、本来の可動域を出せる身体を目指します！
無理な動きもなく、リラックスしながら行うほぐしは気持ちいいですよ♪
長時間のリモートワーク、日常での疲れによる筋肉の強張りなどを開放しにお越しくださいね🌿

グループレッスン・パーソナルセッションご利用くださいました皆様ありがとうございました🤗

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
ご確認ください🙌
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体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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朝の空中クラス🌳 シルクサスペンシ

朝の空中クラス🌳
シルクサスペンション／ALLレベル&アドバンスクラス🧞‍♀️Maco

ALLレベルでは、歪みの調整や背骨周りの姿勢を整え、ケガなく動けるしなやかな身体作りに期待が持てます♪
運動量は少なめとなります。逆にアドバンスクラスでは運動量が豊富！思いっきり動かし汗をかきたい方におすすめです💪🏼
フローな動きが続き、身体の中から熱を放出🔥汗をかきにくい方でも大量に流せますよ☺️
是非体験してみてください🪂

本日ご参加の皆様、ありがとうございました🍀

☑️Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga
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体験レッスン随時受付中🔖
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Sunday✨
朝よりスタジオグループレッスン・パーソナルセッションご参加の皆様、ありがとうございました🍀

写真はパーソナルセッション📸
スタジオパーソナルトレーニングでは、専門知識を持つトレーナーによる。運動生理学や機能解剖学などをもとにお客様の目的に応じてプログラムを組み📖セッションを行います。
目標達成まで確実にサポート致します💪🏼
身体の様々な悩みをお気軽にご相談ください🌿

▫︎パーソナルセッションお問い合わせ・ご予約は→https://credo.yoga メールフォームにてお願い致します🙌🏼
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体験レッスン随時受付中🔖
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養成コース日程決定✨ 来年のBarreWRX®

養成コース日程決定✨
来年のBarreWRX®︎/バーワークスTTコース🗓開催日程決定致しました。
昨今の情勢の変化により、新しい資格取得をご検討中の方、
指導の幅を広げるスキルを身につけたい方など！
解剖学もしっかり学べ、ためになる養成講座📝
関西での資格取得は当スタジオのみとなります。
是非ご検討してみてくださいね🙌🏼

☑︎詳細スケジュールはhttps://credo.yoga
バーワークス枠よりご確認ください🩰

更に、バーワークスを実際に体験できるレギュラークラスは
下記日程となります♪
~毎月/第1・3・5日曜日に開催中~

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
ご確認ください🙌
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体験レッスン随時受付中🔖
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朝の空中クラス☀️
毎週金曜日＂エアリアルヨガアドバンス＂🦋
会員様同士が仲良く♪ハードなレッスンでも笑いの絶えない楽しい空間となっています✨
ご参加の皆様、いつもありがとうございます☺️

筋力や柔軟性・体幹が求められるアドバンスクラス！
アクロバティックな動きで非日常を体験したい方、パフォーマンスを向上されたい方など、是非チャレンジしてみてください💪🏼
※エアリアルヨガを何度か受けられた方にオススメとなります。

習慣的な運動は、楽しさを見つけ継続する事で身体の成果が見えますよ🌿

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
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体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
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11月 Start▶️
来月よりヨガレッスンが増えます🧘‍♀️
朝クラス担当の Shiori先生が夜クラスにも✨毎週木曜日19:00〜「ヨガフロー」🌿
循環器を活性化させ、老廃物の排出を促し、心身ともにスッキリ爽快に♪全身をくまなく動かせるヨガレッスンですよ😋
ご参加お待ちしております🙌🏼

本日スタジオご利用くださいました皆様👭
ありがとうございました🍀

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Wednesday Class🌒 グループレッスン・パ

Wednesday Class🌒
グループレッスン・パーソナルセッションご参加の皆様
ありがとうございました✨

写真は本日の筋膜リリースクラス📸
寒い時期にはいると🍃無意識に肩などに力が入り全身の筋肉がこわばってしまうことがあります、、
寒いときこそ全身の筋膜をほぐすと身体がポカポカに🧣
肩や背中の張り感や、足の疲れやむくみも解消されます！
レッスン終わりは身体が軽くスッキリに♪
お家でもできる解消ストレッチも覚えられる為おすすめですよ☆是非体験してみてくださいね🤗

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バーワークス✨
本日の午後クラスのバーワークスレッスン🎼大阪で唯一、マスタートレーナーがグループレッスンを開催していますよ🍃

バーワークスの特徴は、筋力・筋持久力・心肺機能・バランス・柔軟性の向上など、全身のトレーニングができることです！
音楽に合わせ楽しみながら様々な動きで楽しめるクラス🤗

クラシックバレエ経験の方やダンサーの方、また今までダンスの経験がなかった方も、楽しさにハマり通われてます🍀
どなたでもお気軽にご参加くださいね🩰
毎月/第1・3・5日曜日に開催しています。

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Sunday🌈 気温が下がり秋らしくなりま

Sunday🌈
気温が下がり秋らしくなりましたね🍂
スタジオ内は窓からの風が通り気持ち良い気温になりました🪟

朝はエアリアルヨガからスタート✨ハンモックを使い楽しく行える空中ヨガ🧘‍♀️ 床で行うよりも関節や筋肉が伸び、負担をかけることなくポーズが行えます。
柔軟性の向上や体幹の安定が必然的につき、姿勢も本来の位置へと改善の効果に期待がもてます♪さらにダイエットに効果的な為！とても人気のあるレッスンですよ🙌🏼
是非空中ヨガを体験してみてくださいね🌿

ご参加の皆さま。ありがとうございました☺️

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
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体験レッスン随時受付中🔖
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昨日の空中ヨガ✨
ご参加の皆様。ありがとうございました🤗
夜のエアリアルヨガクラスでは🦋程よく動き、ハンモックを使いながらリンパを刺激して、一日の疲れをリフレッシュします♪レッスン最後に包まれながらのシャバーサナは至福の時間ですよ🌿

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
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企業様クラス🌳 本日は朝より企業様

企業様クラス🌳
本日は朝より企業様へ出張ピラティス🚌
宣言解除後、また定期的に開催できることを嬉しく思います♪
スタジオレッスン以外にも、健康の維持・増進のために意識的に身体を動かす。またストレスケアなどのお手伝いをさせていただきます！クレドインストラクターが変わりがわり🧘‍♀️皆様に会いにいきますね♪

ご参加の皆様ありがとうございました✨

▫︎企業様クラスご質問・ご予約はWEB→ https://credo.yoga
メールフォーム、またはお電話にてお問い合わせください。
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Saturday✨
朝よりLessonご参加の皆さま。ありがとうございました☺️

写真は本日のWEBヨガ／ヴィンヤサフロー🧘‍♀️En先生
自宅での運動にはWEBヨガをおすすめです。マット一枚分の
スペースで、柔軟性・筋力と非常にバランスがとれている
ヴィンヤサフロークラス！内側の安定性も高める為、不安や
ストレスなどの解消にも繋がり、生活の向上が図れますよ🌿

楽しい運動は対面でも、オンラインレッスンでも是非取り入
れてみてくださいね🤗

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
ご確認ください🙌
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▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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昨日の空中クラス🌳 シルクサスペン

昨日の空中クラス🌳
シルクサスペンション／Maco
📸
朝から適度な運動で代謝を上げ、汗を気持ち良く流せます💪🏼
体温が高く保ち血流も良くなるため、自律神経のバランスも整えられる上、身体を動かすことで交感神経が優位になり、一日の活動への切替えがスムーズに働きますよ🙌🏼
健康な身体づくりのために欠かせない運動習慣を是非取り入れてみてくださいね🌿

本日ご予約の皆様✨ご来店お待ちしております😊

☑️Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga
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体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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Sunday✨ 本日3Lessonご参加の皆さま。あ

Sunday✨
本日3Lessonご参加の皆さま。ありがとうございました🍀

身体を動かす楽しさを実感できるスタジオ対面レッスン♪
自粛期間中に蓄積した様々な身体の変化やストレスなどを解放できます！
無理なく自分のペースで楽しく行えるクラスが揃ってますよ🧘‍♀️運動習慣に是非取り入れてみてくださいね🤗

▫︎Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga から
ご確認ください🙌
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体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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9月レッスン終了🌳
写真は本日で最終の股関節ゆるめヨガクラス📸 Yuki先生🌿
10月からは月曜日にエアリアルヨガクラスにて移動致します🦋
Lessonスケジュール・ご予約は→ https://credo.yoga をご確認くださいね🙌

明日から緊急事態宣言も解除！沢山の方とお会いできる事を楽しみにしております✨
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体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
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Sunday🌳 本日全てのグループレッスン

Sunday🌳
本日全てのグループレッスン終了しました✨ご利用くださいました皆様ありがとうございました🤗

写真は午後のピラティスベーシック📸Yoko先生👩‍🏫
ピラティスをはじめようかご検討されてる方から上級者の方まで！質の良い、わかりやすい身体に効かすレッスンが定評なクラスを受けて頂けます💪🏼
マットピラティスの楽しさを是非体験してみて下さいね🙌🏼

体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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▫︎お客様に、より安心にご利用いただけるよう新型コロナ
ウイルスへの感染防止策を以下の通り取り組んでおります。
お客様にはご不便・お手数をおかけいたしますが、新しい
生活様式に向けご理解とご協力をお願い申し上げます。

◎店舗での取り組み
・アルコール消毒液の設置(入り口、受付)
・定期的なアルコール消毒・換気や空気清浄機、清掃の徹底
・インストラクターのマスク着用
・お客様及びスタッフの適度な距離の確保
◎お客様へのお願い
・発熱や体調のすぐれないお客様は御来店をご遠慮ください。
・スタジオご利用の間はマスクの着用にご協力をお願いいた
　します。
・手指アルコール消毒にご協力をお願いいたします。

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＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分🚶🏽‍♀️
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F📍
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Friday✨営業終了です🚪 朝よりレッス

Friday✨営業終了です🚪
朝よりレッスンご参加の皆様ありがとうございました🌿

写真は本日のエアリアルヨガ／アドバンス📸Yuki先生🧘‍♀️
アドバンスレッスンは、中級〜上級者向けのクラス🧚🏼‍♀️普段の
エアリアルヨガではしない難易度の高いポーズを楽しめます🎶
はじめに柔軟をしっかりしてから、身体の可動域を確保して行う為、怪我なく安心してアクロバティックな動きにチャレンジできますよ💪
非日常的な空間🦋是非体験してみてくださいね🙌

体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/1回￥1,500(税込)
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▫︎お客様に、より安心にご利用いただけるよう新型コロナ
ウイルスへの感染防止策を以下の通り取り組んでおります。
お客様にはご不便・お手数をおかけいたしますが、新しい
生活様式に向けご理解とご協力をお願い申し上げます。

◎店舗での取り組み
・アルコール消毒液の設置(入り口、受付)
・定期的なアルコール消毒・換気や空気清浄機、清掃の徹底
・インストラクターのマスク着用
・お客様及びスタッフの適度な距離の確保
◎お客様へのお願い
・発熱や体調のすぐれないお客様は御来店をご遠慮ください。
・スタジオご利用の間はマスクの着用にご協力をお願いいた
　します。
・手指アルコール消毒にご協力をお願いいたします。

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【クレドヨガ🔎検索】
▫︎ https://credo.yoga
▫︎ ☎︎06-4256-4881
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
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Wednesday✨
グループレッスン・パーソナルセッションご利用くださいました皆様ありがとうございました🙏🏼

写真は夜の筋膜リリースクラス📸
レッスンでは筋膜を本来の正常な動きに近づけることを目的に身体の活性化を促します！
ゆっくりと呼吸しながら行い、筋膜や皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りを取り戻します🍃 今まで何をしてもなかなか解消されなかった肩こりや腰痛症状、また冷えの改善が期待できますよ♪
日頃の疲れを癒しに是非お越しくださいね🌃

体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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▫︎お客様に、より安心にご利用いただけるよう新型コロナ
ウイルスへの感染防止策を以下の通り取り組んでおります。
お客様にはご不便・お手数をおかけいたしますが、新しい
生活様式に向けご理解とご協力をお願い申し上げます。

◎店舗での取り組み
・アルコール消毒液の設置(入り口、受付)
・定期的なアルコール消毒・換気や空気清浄機、清掃の徹底
・インストラクターのマスク着用
・お客様及びスタッフの適度な距離の確保
◎お客様へのお願い
・発熱や体調のすぐれないお客様は御来店をご遠慮ください。
・スタジオご利用の間はマスクの着用にご協力をお願いいた
　します。
・手指アルコール消毒にご協力をお願いいたします。

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＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分🚶🏽‍♀️
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F📍
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#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #習い事
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く #credo #エアリアルヨガのできるスタジオ #筋膜リリース #refreshmind #肩凝り解消 #anatomyclass #腰痛改善 #ﬁtness #筋膜はがし #柔軟性アップ #happylife #からだにいいこと

おはようございます🌤 昨日のクラス

おはようございます🌤
昨日のクラス📸
Aireal yoga class🦋
カラフルな布を使って安全に楽しく空中でのポーズや逆転などが行えるエアリアルヨガ！
身体への効果がとても高く、骨盤矯正や姿勢改善、またむくみや冷えの改善など、女性に嬉しい様々な効果がいっぱいです🌿
ご参加の皆様ありがとうございました😊

本日はパーソナルセッションDAY🏋🏻‍♀️
ご予約の会員様お待ちしております🎶

〜体験レッスン随時受付中〜
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
[ クレドヨガ 🔎検索 https://credo.yoga ]
-----------------------------------

▫︎お客様に、より安心にご利用いただけるよう新型コロナ
ウイルスへの感染防止策を以下の通り取り組んでおります。
お客様にはご不便・お手数をおかけいたしますが、新しい
生活様式に向けご理解とご協力をお願い申し上げます。

◎店舗での取り組み
・アルコール消毒液の設置(入り口、受付)
・定期的なアルコール消毒・換気や空気清浄機、清掃の徹底
・インストラクターのマスク着用
・お客様及びスタッフの適度な距離の確保
◎お客様へのお願い
・発熱や体調のすぐれないお客様は御来店をご遠慮ください。
・スタジオご利用の間はマスクの着用にご協力をお願いいた
　します。
・手指アルコール消毒にご協力をお願いいたします。

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＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分🚶🏽‍♀️
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F📍
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朝の空中ヨガ🌈 エアリアルヨガ／ア

朝の空中ヨガ🌈
エアリアルヨガ／アドバンス📸Yuki先生

非日常の体験ができるアドバンスクラス🪂
いつもと違う刺激的な全身を使用した動きは、眠っている筋肉を目覚めさせてくれます♪
良くお伺いする。「年齢が経つにつれお腹周りの脂肪が気になる」など、そんな悩みもエアリアルヨガでは、継続することで無駄のない筋肉量が増えるとともに💪🏼ハンモックによるリンパへの刺激や逆さまのポーズなどが代謝アップに繋がり解消されます。また太りにくい体質に変わるなどの期待が大幅に見込めますよ🌿
毎日元気に！疲れにくい動けるカラダ作りに是非、空中ヨガを試してみてください🙌🏼

台風14号が西日本へ近づいていますね🌪
くれぐれも皆様警戒してお過ごしください。

体験レッスン随時受付中🔖
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/1回￥1,500(税込)
[ クレドヨガ 🔎検索 https://credo.yoga ]
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▫︎お客様に、より安心にご利用いただけるよう新型コロナ
ウイルスへの感染防止策を以下の通り取り組んでおります。
お客様にはご不便・お手数をおかけいたしますが、新しい
生活様式に向けご理解とご協力をお願い申し上げます。

◎店舗での取り組み
・アルコール消毒液の設置(入り口、受付)
・定期的なアルコール消毒・換気や空気清浄機、清掃の徹底
・インストラクターのマスク着用
・お客様及びスタッフの適度な距離の確保
◎お客様へのお願い
・発熱や体調のすぐれないお客様は御来店をご遠慮ください。
・スタジオご利用の間はマスクの着用にご協力をお願いいた
　します。
・手指アルコール消毒にご協力をお願いいたします。

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【クレドヨガ🔎検索】
▫︎ https://credo.yoga
▫︎ ☎︎06-4256-4881
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
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