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Instructor

Information

2022/04/01 5月休講・代行クラス

2022/03/01 4月休講・代行クラス

2022/02/01 3月休講クラス

2022/01/01 2月休講クラス

2021/12/28 1月休講クラス

2021/11/24 12月代行・休講クラス

2021/10/10 11月代行・休講クラス

2021/09/10 10月代行・休講クラス

2021/08/05 9月代行・休講クラス

2021/07/08 8月休講クラス

Event & WORKSHOP

《終了》オムニボールイベントレッスン！

《終了》2022/1月29(土)【MISO作りイベント🍯】

《終了》3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

《終了》2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

BLOG

入浴するだけでQOL爆上がり！最強リラックス

運動不足解消のためが肩こりも…

大阪で受けられる☆エアリアルヨガ体験レッスン

栄養たっぷりの玄米を美味しく食べよう！

金曜夜は心斎橋で飲み会よりも習い事！

ヨガ・ピラティスが病気予防になる？！

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【空中ヨガ/床ヨガ/空中・マットピラティスを行える施設】
・空中クラス▶︎エアリアルヨガ/エアリアルフープ/シルク
　　サスペンション
・床クラス▶︎ヨガ/ピラティス
📍心斎橋駅/四ツ橋駅クリスタ長堀北12番出口より徒歩1分
　　(自転車でお越しの場合、ビル内駐輪場有)
　　その他情報はこちら▼

Wednesday🌳
本日は11時〜シルクサスペンションより
Credoレッスンスタートです🪂
ご予約の皆様お待ちしてます♪

写真は昨日のピラティスクラス✨
何年先、何十年先も変わらない身体の胴体部分にあたる「体幹」を整え、肉体の衰えを改善することができるピラティス！是非、体験してみてくださいね🙌

Lessonスケジュール・ご予約はweb
➡︎https://credo.yoga からご確認お願い致します。
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体験レッスン随時受付中🌿
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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#6月スタート

new 💫
エアリアルヨガ/シルクサスペンションなど空中レッスンクラスに続いて、
さらに、エアリアルフープレッスンが6月よりスタートします！
new instructor / Tomo✨ @_tomo.0714.aerial_

エアリアルフープは、天井から吊るされたリング(フープ)を用いて華麗に、優雅に舞う、アクロバットパフォーマンスです。
サーカス発祥のエアリアルダンスをlessonで習得出来ます！
また同時に楽しみながら筋力や体幹も鍛えられるので、一石二鳥のlessonですよ。

[6月中はフープキャンペーンも開催∮]
６月中何度でも体験レッスン 2000円（税込）
初心者の方でも安全に指導していきますので、サーカス・エアリアルパフォーマンス、
是非体験してみて下さい。
また、Tomo先生のエアリアルヨガクラスもはじまります🦋

🔽Lessonスケジュール・ご予約はこちら
https://credo.yoga
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今週もありがとうございました✨
日曜日の営業終了です🚪
本日も皆様楽しくワイワイ🎶レッスンご参加頂き、程よく汗をかきリフレッシュしていただけて幸いです🌿

5月より「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施中です！
体験当日、ご入会頂くと＂入会金半額＂
是非この機会にご来店お待ちしております🤗

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Saturday
午後からは晴れてきましたね☀️
今からはパーソナルセッション時間となります🏋🏼‍♀️
ご予約の皆さま。ご来店お待ちしております♪

本日のwebヨガ/ヴィンヤサフロー📷
身体の変化を確実に表してくれるen先生のヨガ🧘🏼‍♀️
難易度、強度共にちょうど良いとお声を頂いてます。
レッスン後の達成感や爽快感は格別ですよ🫧
ご自宅でも手軽に行えるwebヨガ、是非ご参加ください🙌

web yoga🧘🏼‍♀️毎週土曜日11:00〜12:10(70min)
▼サイトよりご予約、お支払いも可能です。
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Thursday🧘🏼‍♀️

本日はあいにくの雨ですが🌂ご予約の皆様、お気をつけて
お越しください。お待ちしております♪
11時〜/#poppilates よりレッスンスタートです✨

写真は昨日のシルクサスペンション🪂
毎週水曜日は様々な強度のクラスがあります！
是非シルクにご興味がある方のご参加お待ちしてますね🙌

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Tuesday✨ 本日も朝よりスタジオへご来

Tuesday✨
本日も朝よりスタジオへご来店の皆様、ありがとうございました🙌

写真はピラティスレッスン📸
楽しみながらしっかり身体に効かせるクラス♪
普段意識して使うことのない筋肉が目覚めますよ😳
是非体験してみてくださいね！

5月は入会金半額キャンペーン中です♪

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#mothersday 💐
本日は感謝の1日になりますね！
感謝の言葉「ありがとう」の言葉を、誰もが大切な方へ届けられる一日になりますように。。

クレドLessonは、エアリアルヨガよりスタートしてます🦋

▫︎体験レッスン・お問い合わせは
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Wednesday🌳
GW皆様いかがお過ごしでしょうか？
スタジオは休まず営業しております。

本日は最終、20:30〜筋膜リリースレッスンで終了です✨
朝よりご来店くださいました皆さま。ありがとうございました👐

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constitutionmemorialday🎌

5月より「ココロとカラダのバランスを整える春のキャンペーン」実施中です。
体験当日、チケットご購入で＂入会金半額＂
是非この機会にご来店お待ちしております🌿

写真は解剖学ピラティス 📸
ご参加の皆様ありがとうございました🤗

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おはようございます☀
午前は #ポップピラティスよりレッスンスタートです∮
本日ご予約の皆様お待ちしております🌿

写真は毎週水曜日の #シルクサスペンション & #筋膜リリースクラス📷
ありがとうございました🤗

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Monday☀️ 今週もスタートしました！

Monday☀️
今週もスタートしました！

エアリアルヨガ柔軟強化🦋📷
静的柔軟性と動的柔軟性を、ハンモックを使用しながら取り入れたクラス✨ 普段使っていない身体の部位を効率的に、全身をしっかりと動かし伸ばしたり縮めたりする動きで可動域を向上できます♪

若さを保つ秘訣は柔軟性がカギとなります🔑

▫︎体験レッスン・お問い合わせは
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Saturday🍃
本日全てのレッスン終了です。グループレッスン・パーソナルと、ご来店くださいました皆様✨ありがとうございました🙌

写真は午後の＂体が柔らかくなるヨガ＂📸
体が硬いと、様々な要因が…
肩こりや腰痛が起こりやすくなったり、ケガをしやすくなります。クラスでは関節を大きく動かしてあげる動きなどで、無理なく痛みなく柔軟性を向上できます！
また、血行がよくなり基礎代謝も上がりますよ⭕️

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おはようございます☀
毎週火曜日は▶️11時〜ポップピラティスよりレッスンスタート致します♪
身体を動かしやすい季節🌿本日も皆様のご来店お待ちしてます🤗

写真は昨日のエアリアルヨガ柔軟強化クラス📸
ハンモックを使用して行う非日常を是非、ご体験ください🧚🏼‍♀️

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おはようございます☀
本日も皆様のご来店お待ちしてます♪

5月より「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン！」体験当日、チケットご購入で＂入会金半額＂
是非この機会にご来店お待ちしております🙌

写真は昨日のピラティスベーシック📸
ご参加ありがとうございました☺️

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Sunday☀️
エアリアルヨガよりスタート！
かわいい子供ちゃん達もご参加🎶
ありがとうございました🦋
空中ヨガの非日常を是非、ご体験ください🍃

午後からはピラティスクラスstartしてます💪

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Saturday
営業終了致しました🌙
パーソナルセッション・グループレッスン
ご参加の皆さまありがとうございました☺️

写真は朝のヴィンヤサフローヨガ/オンラインクラス🇨🇳⇆💻

online yoga🧘🏼‍♀️毎週土曜日11:00〜12:10(70min) ¥1,500/1回
ご新規様受付中です🧘🏼‍♀️サイトよりご予約承ります。

Lessonスケジュール・ご予約は下記サイトより🔽
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Tuesday🌃
本日夜クラス、解剖学ピラティス📸
身体を動かすにも最適なシーズンになりましたね🍃

ピラティスではインナーマッスルを育て、本来の姿勢へと導く効果が得られます。
正しいポジションに改善されるだけで、余分なお肉や見た目までスッキリ！見た目も見違えるように変わりますよ✨
騙されたと思って一度試してみてくださいね😶

本日も朝よりスタジオへご来店の皆様、ありがとうございました🤗

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Monday🦋 エアリアルヨガ柔軟強化より

Monday🦋
エアリアルヨガ柔軟強化よりスタート！
満員御礼ありがとうございました✨
空中レッスンに特化したスタジオ🧚🏼‍♀️非日常をご体験ください。
お近くの際には是非お立ち寄りくださいね🌿

本日夜の部もエアリアルヨガALLレベル、ご予約の皆様お待ちしてます🎶

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reserved class✨
silksuspension™️ 🪂📷
可動性や柔軟性を高めるエクササイズを最初に行ってから
レッスンが進みます！
重力や自重を最大限活用し、筋力やバランス力、柔軟性や
敏捷性等など鍛えることが可能です⤴️
体幹が何より整えられますよ⭕️

グループレッスン、パーソナルセッション、貸切クラスまで
本日ご来店くださいました皆様ありがとうございました🍀

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Friday🌸 スタジオご来店の皆様ありが

Friday🌸
スタジオご来店の皆様ありがとうございました✨

写真は朝のエアリアルヨガアドバンス🦋
エアリアルヨガの経験が幾度かある方におすすめのクラス！
難易度や運動量が多く、いっぱい動きたい方やパフォーマンスを上げたい方など、非日常を是非、体感してみてくださいね🤗

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