TOP-PAGE

Instructor

Information

2021/01/23 3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

2021/01/18 2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

2021/01/17 《終了》2/11(木)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

2021/01/16 《終了》～医師から教わるインナービューティーケア～

2020/11/01 ～11月/12月代行・休講クラス～

2020/10/06 バーワークスブラッシュアップ日程

2020/08/30 パーソナル💪

2020/07/27 バーワークス®

2020/06/13 ♚養成コース

2020/05/24 6月より再開

Event & WORKSHOP

3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

《終了》2/11(木)【糸掛け花曼荼羅】ワークショップ

《終了》～医師から教わるインナービューティーケア～

BLOG

Barre WRX®

パーソナル💪

バーワークス®

♚養成コース

6月より再開

～臨時休業～

INSTAGRAM

credo_yoga_and_pilates

🟢エアリアルヨガ 🟢シルクサスペンション
🟢ヨガ 🟢ピラティス
【関西初、BarreWRX®︎(バーワークス)アカデミー校】
＂養成コース・資格更新開催＂
詳しくは WEBよりお問合せください。
心斎橋 / 四ツ橋駅🚉 クリスタ長堀北12番出口より徒歩1分

本日、kanami先生 @kanami_f
によるイベントレッスン終了致しました✨
バーオソルクニアセフメソッド® WS🩰
著書にも出版されているKANAMI式バーオソル📖
実際に皆さま体験され、大好評でした🙌
レッスン終了後に記念撮影📸
ご参加頂きありがとうございました🌿

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #バーオソル #ws #イベント開催 #barreausol
#バレエレッスン #barre #バレエ女子 #barreworkout #happydays😊

3月〜4月🌵
スケジュールアップ致しました🗓
WEBよりご確認いただけます。
https://credo.yoga/
皆さまのご予約お待ちしております✨

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #エアリアルヨガのできるスタジオ #ヨガのある暮らし #運動習慣 #workoutschedule
#happylife #楽しく暮らす #少人数制ヨガ
#身体を整える #schedule #空中スタジオ

いよいよ今週末開催✨
バーオソルクニアセフメソッド® イベント🩰　〜満員御礼〜
すぐに定員となる人気のWS!!
コロナ禍の為、約一年近く延期となり大変お待たせ致しました。
ご予約の皆様、当日はお待ちしております🌟

著書にも出版されているKANAMI式バーオソル！
実際に体験していただけます🎠

▪︎内容：
床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは
とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、
代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れな
がらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。しなやかで美しいボディラインをつくれる効果に期待がもてます♪

▪︎プロフィール：
KANAMI @kanami_f
16歳よりフランスとロシアに留学。モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、
数々の欧州のバレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオ、Studio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら、TVや雑誌などでも活躍中。
現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催するなど、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康までトータルでサポートする。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #バーオソル #ws #イベント情報 #barreausol
#バレエレッスン #barre #体幹 #barreworkout #happyday

本日の空中クラス✨
シルクサスペンションアドバンスクラス🪢

色々な運動やダンスをされてる方、ケガの予防・リハビリの為　など、様々な理由の方がご参加されます。
シルクサスペンションは身体機能、動ける身体作り、他のパフォーマンス向上に効果的ですよ！
楽しみながら身体の悩み改善に是非、体験してみてください🌿

本日ご参加の皆様👑ありがとうございました🙌

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #ファンクショナルトレーニング #運動習慣
#happysunday #楽しくダイエット #airtime
#身体を整える #sundayworkout #素敵な休日

金曜日朝クラス🌈 エアリアルヨガ

金曜日朝クラス🌈
エアリアルヨガアドバンス✨

通常のエアリアルヨガクラスより体幹（コア）を使うポーズや　チャレンジポーズが多めのクラスとなります！全身の筋肉を使い楽しく動きながら様々なポーズにチャレンジしていきますよ🦋

エアリアルヨガの楽しさは無限大です♾
是非体験してみてくださいね⭐️

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #チャレンジ #aerial #習い事 #happyday #身体を整える #refreshing #aerialfitness
#趣味の時間

今週20日(土)よりスタート✨
En先生のヴィンヤサフロークラス💻
＂zoomオンライン＂
画面越しにはなりますが、久しぶりにEn先生のレッスンが
再スタートになりますよ♪
会員様だけでなく、全ての方に受けていただけます🙌
WEBレッスンご予約欄をクリックして頂き、画像の事前決済
にて簡単にお申込み可能となります！
レッスン料金1回/1,500円(70分)
※zoomパスワード・IDは前日にメールにてお送り致します。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #web #オンラインヨガ #vinyasayoga
#happylife #身体を整える #vinyasaflow #🇯🇵 #🇨🇳
#繋がる空 #ヨガのある暮らし

昨日の空中クラス🎈 シルクサスペ

昨日の空中クラス🎈
シルクサスペンションアドバンスクラス✨

ハンドルやスリング(ハンモック)を使用！不安定な状態を作り
行うことで、通常よりも体幹やインナーマッスルが必然的に鍛えられます。そのため、筋力アップやゆがみ改善・身体の引き締めなど！シルクサスペンションは、様々な高い効果に期待が持てますよ♪

効率的なファンクショナルトレーニング👑
是非体験してみてくださいね🙌

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #ファンクショナルトレーニング #運動習慣
#happysunday #楽しく痩せる #airtime
#身体を整える #holiday #癒し効果

日曜日朝クラス☀️
エアリアルヨガALLレベル🧚🏻‍♀️

天井から吊るした布に身体を預けながら様々なヨガのポーズを　取り入れていくクラス✨布のサポートを利用することで、関節や背骨などに余計な緊張や負担をかけずに行える為、初心者の方から幅広く体験して頂けます！
1番の楽しさは空中の中でチャレンジポーズなどが入るので、非日常的な空間を体験しながら全身を鍛えると共に、布に包まれながらリラックス感も味わえます🌿

人気クラスのため、ご予約はお早めに！

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #ハンモック #aerialphoto #習い事 #happylife #身体を整える #aerialfitness #素敵な休日 #refreshtime

本日から予約受付開始🩰
Barre WRX®︎インストラクター資格者ブラッシュアップ🗓
東京BarreWRX®︎ Japan本部よりマスタートレーナー
柳本真珠子さん @masucocoflow にお越し頂いての開催です！

他府県各地からのご応募も受付ております。
沢山の方にお会いできる事を楽しみにしております✨

☑️ご予約はWEBレッスン予約フォームより4/5日13時枠からがスムーズです📱

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブラッシュアップ(対面)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♢開催日時:
2021年4月5(月)特別枠
13:00〜16:00(小休憩有り)
♢2,2000-(税込) ※当日スタジオ受付にてお支払いお願い致します。
♢持ち物：筆記用具
♢ 定員：10名
♢ 締切：定員になり次第締め切らせて頂きます。
♢ 講師　:
Barre WRX®︎ Japan 本部 /マスタートレーナー柳本真珠子

@barrewrx_osaka
@barrewrx_japan

【関西初🌎バーワークス®︎アカデミー認定校クレド】

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #大人バレエ #barreworkout
#ブラッシュアップ #barrefitness #バレエ大好き #barrebody #ヒップアップ #ダンスレッスン #barrepilates #academy

金曜日18:30クラス⌚️
初心者のためのマイソール🧘‍♀️Hiroko先生
日々の練習の継続で、身体や心に変化が現れる
マイソールクラス✨
アシュタンガヨガをはじめたい方にはオススメです🙌
各自のペースで練習していく為、無理なくポーズや
呼吸を覚えていけますよ。初めての方やポーズの順番を
覚えていない方でも安心してご参加していただけます❗️

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #アシュタンガヨガ #mysore #運動習慣
#happylife #身体を整える #マイソール
#mysoreyoga #生活改善 #yogatime🙏

糸かけ花曼荼羅WS🌼
本日開催日でした♪
皆さま2時間最後まで集中🪡🧵
綺麗な色彩の花曼荼羅アートが完成しました💐

本日は貴重な時間を使用して頂き、またご参加くださり
ありがとうございました✨✨✨

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #糸かけ花曼荼羅 #event #習い事教室 #happytime #曼荼羅 #photo #素敵な休日 #アート作品

祝日クラス🌈
股関節ゆるめヨガ🌿Yuki先生

昼間のヨガクラスは終末しかないため祝日クラスは新鮮です✨

日中から身体を動かすとリフレッシュでき、清々しい気分に！　さらに行動力もあがり質良く過ごせる効果にも期待がもてますよ♪是非試してみてくださいね🍀

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #運動大好き #yogalife #習い事教室 #happytime #身体を整える #lifeisbeautiful #祝日営業 #素敵な休日

本日の夜クラス🍃 ステップアッフ

本日の夜クラス🍃
ステップアップピラティス✨Yoko先生

昼と夜の寒暖差がありますね💦
くれぐれも皆さま体調管理にはお気をつけくださいね‼︎
常日頃から運動習慣を取り入れて、筋肉量を増加させ
代謝を高めておきましょう💪

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #運動教室 #pilatesfun #運動したい #happyday #身体を整える #pilatesforlife #代謝アップ #pilatesoriginal

毎週月曜日🌿 パーソナルセッショ

毎週月曜日🌿
パーソナルセッション🗓
様々な身体の悩みに効果的なトレーニング！
目標に向かって最後までお手伝いさせていただきます💪
3月より、ご新規様の受付を＂再開＂致します。
色々な事を試したが効果を実感できなかった方、無理がなく継続して身体を整えたい方など、是非一度お待ちしております♪
(お電話、HPメールフォームまたはDMにてお気軽にお問合せ・ご予約お待ちしております。)

🔘パーソナルトレーニングでは、運動生理学や機能解剖学など
をもとにお客様の目的に応じてプログラムを組み📖
独自のメソッドにてセッションを行います。

本日ご来店の皆様ありがとうございました✨👏

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio
#ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #運動療法 #personal #体脂肪率減らしたい #happylife #体質改善ダイエット #personaltrainingstudio #身体作り #photos

こんにちは✨ 朝クラス🌈シルクサス

こんにちは✨
朝クラス🌈シルクサスペンション™️

筋バランスと機能性の改善や向上に適したトレーニング！
スリングと6つのハンドルを使い強度を個々に合わせる為、運動経験がない方や、身体の柔軟性が無い方でも無理なく行えるのが特徴です🌿
本来あるべき美しい姿勢へと効果を実感していただけます♪
お気軽に体験してみてくださいね🙌

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #運動教室 #aer #習い事 #happytime #身体を整える #silk #朝空 #photos

節分の夜クラス🌙 ステップアッフ

節分の夜クラス🌙
ステップアップピラティス✨Yoko先生

マットピラティスでは重力に逆らい自身の重さを利用しながら行います！マシンピラティスとはまた違う楽しさがありますよ♪
手軽にインナーマッスル(体幹)を整え、怪我の予防やリハビリ
効果など、覚えると自宅でも簡単に行えるのが特徴です🏠
また、体幹を鍛えることにより美容やダイエットに期待がもてます🙌

＂レンタルウェア男女別完備＂の為、まずはお気軽に体験してみてくださいね🌿

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #運動教室 #pilatesfun #習い事 #happyday #身体を整える #pilatesforlife #節分 #pilatesoriginal

本日の営業終了です✨
写真は本日のエアリアルヨガ🦋Yuki先生
ご参加の皆様ありがとうございました🤗

普段から重力による負荷が身体にかかる日々、姿勢の崩れや年齢とともに筋力の低下などで身体に不調が生じる傾向があります。
エアリアルヨガではハンモックを利用して逆さまになるポーズなどで、無理な負担をかけずに脊柱を伸ばしたり筋力をつけることができ、本来の姿勢へと改善されます！
姿勢が整うことで、下っ腹のぽっこりお腹も解消されますよ🤔
無理なく楽しみながら美しいボディを目指せます🤸‍♀️
是非、試してみて下さいね。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/バーワークス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内
#駅近く #クレド #credo #逆立ち #aerial #習い事 #happylife #身体を整える #refresh #aerialfitness #趣味の時間

夜クラス✨
初心者のためのマイソール📸Hiroko先生
コロナ禍での日常生活の乱れや運動不足、さらにはストレス！
様々な悩みが増加傾向している昨今、スタジオでは感染症予防対策はもちろんの事、少しでも皆様が安心してカラダを動かして頂ける環境作りを心がけております🧘‍♀️

オンラインでは体験できない空間での身体の変化や癒しを実感できますよ🌿皆さまのご来店お待ちしています♪

・
・
✅1月【特別キャンペーン】
体験レッスン通常1回 ¥1,500→¥1,000
体験当日ご入会・チケット購入で、入会金0円！
更に体験料金キャッシュバック！
・
・

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #癒しの時間 #癒しの空間 #運動習慣
#happylife #身体を整える #refresh
#今できること #生活習慣病予防 #コロナ疲れ

2021年スケジュール🗓
本年度のバーワークス®︎資格取得・ブラッシュアップ日程✨
対面とオンラインともにスケジュールがあります🔖
全国からのご予約、お問合せ心よりお待ちしております🩰

＂Barre WRX（バー・ワークス）＂とは . .
フィットネスとバレエダンスが融合したエクササイズです！

～ドイツのバレエダンサーが開発し、世界中のセレブへ～
Barre WRXの原点はドイツ人バレエダンサーのLotte Berkに
よって作られました。彼女は、バレエエクササイズをリハビリ　テーションに取り入れられないかと考え、”The Lotte Berk Method”と呼ばれる運動プログラムを作り、世界中に広まり
ました。
現在では、様々なバリエーションのバレエエクササイズが考えられ、世界中で行われています。特にアメリカではバレエスタジオやフィットネスクラブでのバレエクラスの数は急増してます。
マドンナ、ドリュー・バリモア、キャメロン・ディアス、テイラー・スウィフト、ナタリー・ポートマンなどのセレブ達もスリムでしなやかなバレエダンサーのような体格を維持・獲得する為、また健康効果を得る為に日常的にバレエクラスに参加しています

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎バーワークス資格取得日程
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♢開催日時:
①2021年2月21(日)22(月)23日(火・祝)　
13:00〜20:00(休憩1時間有)
最終検定日2021年3月28(日) 18:00～

②2021年10月9(土)10(日)11(月・祝)　
13:00〜20:00(休憩1時間有)
最終検定日 2021年11月21（日）18:00～
計4日間

♢ 費用 :
132,000-（税・認定料・テキスト代込）
♢ 持ち物：筆記用具・お水・汗拭きタオル
♢ 定員：10名
♢ 講師 :
バーワークスアカデミー大阪Credo/マスタートレーナー専属
辻川容子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
①ブラッシュアップ日程 (対面)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♢開催日時:
2021年4月5(月)特別枠
13:00〜16:00(小休憩有り)
♢2,2000-(税込)
♢持ち物：筆記用具
♢ 定員：10名
♢ 締切：2021年3月29日(月)
♢ 講師　:
Barre WRX®︎ Japan 本部 / マスタートレーナー柳本真珠子

♢開催日時:
2021年5月2(日)
13:00〜16:00(小休憩有り)
♢費用:
22,000-(税込)
♢ 持ち物：筆記用具
♢ 定員：10名
♢ 締切：2021年4月26日(月)
♢講師:
バーワークスアカデミー大阪Credo/マスタートレーナー専属
辻川容子

================＝＝＝＝＝＝
②オンラインブラッシュアップ日程
================＝＝＝＝＝＝
♢開催日時:
2021年7月11(日)
13:00〜16:00
♢費用:
22,000-(税込)
♢ ご準備して頂く物：筆記用具・セラバンド・ミニボール
♢ 定員：10名
♢ 締切：2021年7月5日(月)
♢講師:
バーワークスアカデミー大阪Credo/マスタートレーナー専属
辻川容子

【関西初🌎バーワークスアカデミー校クレド】

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #バーワークス #barrewrx #情報発信 #barreworkout #バレエ大好き #barrefitness #体幹強化 #barrette #happytime #osakajapan

企業様クラス✨
スタジオでは毎週火曜日、企業様を対応としたクラスを
ご用意しております。
コロナ禍での身体のケアや生活習慣病予防を中心とした
レッスン内容となります🌿

料金や他お問合せはWEBメールフォーム📨
またはお電話にてお願い致します。
@credo_yoga_and_pilates

・
・
✅1月【特別キャンペーン】
体験レッスン通常1回 ¥1,500→¥1,000
体験当日ご入会・チケット購入で、入会金0円！
更に体験料金キャッシュバック！
・
・

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
☎︎06-4256-4881
https://credo.yoga
🌱少人数制/常温スタジオ
🌱ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
＝スタジオアクセス＝
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口徒歩1分
大阪市中央区南船場4−11−16 心斎橋コラムナービル 3F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

#ヨガ大阪 #yogastudio #ピラティス大阪 #pilatesstudio #ヨガ #ピラティス #aerialstudio #エアリアルヨガ #空中ヨガ #silksuspension #シルク
#心斎橋 #南船場 #北堀江 #四ツ橋 #本町 #徒歩圏内 #駅近く
#クレド #credo #企業 #class #運動習慣
#happylife #身体を整える #refresh
#コロナ禍 #生活習慣病予防 #キャンペーン実施中

Load More... Follow me!!