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Instructor

Information

2022/05/01 6月/休講・代行のお知らせ

2022/04/01 5月休講・代行クラス

2022/03/01 4月休講・代行クラス

2022/02/01 3月休講クラス

2022/01/01 2月休講クラス

2021/12/28 1月休講クラス

2021/11/24 12月代行・休講クラス

2021/10/10 11月代行・休講クラス

2021/09/10 10月代行・休講クラス

2021/08/05 9月代行・休講クラス

Event & WORKSHOP

《終了》オムニボールイベントレッスン！

《終了》2022/1月29(土)【MISO作りイベント🍯】

《終了》3/28日・4/11日開催！【MISO作りイベント】

《終了》2/27日(土)【バーオソルクニアセフメソッド】

BLOG

夏バテ知らずになろう！予防と対策

バレリーナの様な、しなやかな体に

バーワークスの資格が大阪でとれます☆

大阪で空中ヨガを体験してみたい方♫

解剖学ピラティスで自分と向き合う

大阪でLet’sポップピラティス☆

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【空中ヨガ/床ヨガ/空中・マットピラティスを行える施設】
・空中クラス▶︎エアリアルヨガ/エアリアルフープ/シルク
　　サスペンション
・床クラス▶︎ヨガ/ピラティス
📍心斎橋駅/四ツ橋駅クリスタ長堀北12番出口より徒歩1分
　　(自転車でお越しの場合、ビル内駐輪場有)
　　その他情報はこちら▼

Monday☀️
週はじめは #aerialyogaclass からスタートです🧚🏼‍♂️

写真は日曜日の3レッスン📸
・エアリアルヨガ
・ピラティス
・ビルディング/バーワークス
様々なクラスをご用意🗓どれを選択しても間違いなく満足度が高く、楽しんでいただけます✨
是非一度体感してみてください！！

6月のキャンペーン「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施中です！
詳細はホームページよりご確認ください。

🔽Lessonスケジュール・ご予約
https://credo.yoga からご確認お願い致します。
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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・フープ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥2,000(税込)
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おはようございます🌳 昨日のaerial ho

おはようございます🌳
昨日のaerial hoop クラス💫
ご参加の皆さまありがとうございました🤗
一度受けると魅力にハマってしまうフープ🤸🏻‍♀️
皆さま毎回楽しんで頂いております♪
インストラクターの的確なサポートで安心して
様々なパフォーマンスが行えます。
是非、体験してみてくださいね🎪

🔽Lessonスケジュール・ご予約はこちら
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体験レッスン随時受付中
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Saturday 🌿 週末を充実した楽しいもの

Saturday 🌿
週末を充実した楽しいものにするために、身体を動かして
気持ちよくリフレッシュしてスタートしませんか？
土曜の朝クラスでは。お家で手軽にリモートヨガ🧘🏼‍♀️さらに
スタジオで対面レッスンと二本立てをご用意しております✨
夏に向けて身体を整えたい方など、是非お気軽に体験して
みてくださいね🙌

写真は朝ヨガ/ヴィンヤサフロー📸
本日スタジオご利用の皆様。
ありがとうございました♪

▫︎体験レッスン・お問い合わせは
https://credo.yoga メールフォームにて📧
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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
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Wednesday ∮ 営業終了です✨グループレ

Wednesday ∮
営業終了です✨グループレッスン・パーソナルセッション
ご来店の皆さま。ありがとうございました🙌
本日はシルクサスペンションアドバンスクラス📸
ポーズを多種多様に繋げたフローで動くクラス！
運動量が多く、身体の中から汗が溢れてきます🔥
代謝を上げることで、血液や水分のめぐりが良くなり身体の
不調の改善にも期待できますよ♪
さらに、ストレス発散にも効果的です🍃

🔽Lessonスケジュール・ご予約
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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
※6月中のみ、エアリアルフープ1回¥2,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥2,000(税込)
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Tuesday 🌳
本日は一日悪天候の中、スタジオまでお足を運んで頂き
ありがとうございました✨

梅雨時期はやる気が落ちてきますが、適度に身体を動かし
筋肉に良い刺激を！適度な疲労感から睡眠の質の向上に繋
がります。さらに、自律神経を整える効果にも期待が持てます。
雨の日こそ積極的に実践してみてくださいね🌿

写真は最終の解剖学ピラティスクラス📸
皆さまありがとうございました🤗

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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
※6月中のみエアリアルフープ¥2,000(税込)
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Monday 🌿
週はじめ、エアリアルヨガ柔軟強化よりクレドレッスンスタートです📸

ハンモックを用いて全身を伸ばし、また適度に身体を動かすクラス！
身体の柔軟性を高くすることはもちろん、リラクゼーション効果もあり、心身共に良い影響を与えてくれますよ🙌
ご参加の皆様ありがとうございました♪

夜のALLレベルクラスは”満員御礼”となります❣️
ご予約の会員様✨ご来店お待ちしてます🧚🏼‍♀️

▫︎体験レッスン・お問い合わせは
https://credo.yoga メールフォームにて📧
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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
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Sunday🌳 本日もレッスンご参加ありが

Sunday🌳
本日もレッスンご参加ありがとうございました✨
毎週人気のエアリアルヨガ＆ピラティスクラス📷
週末の運動習慣に是非、お越しくださいね🤗

6月のキャンペーン「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施中です！
詳細はホームページよりご確認ください。

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Saturday✨
営業終了しました。
グループレッスン、パーソナルセッションともにご参加頂き
ありがとうございました🍀

写真は本日の午後クラス📸
”エアリアルフープ＆エアリアルヨガ”
スタジオでは様々な空中レッスンが楽しめます♪
体感すれば必ず！楽しさや達成感、さらに爽快感を得られる
はずです🙌是非、体験してみてくださいね♪

🔽Lessonスケジュール・ご予約はこちら
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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
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※6月中エアリアルフープ/1回￥2,000(税込)
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Thursday🌤
本日はポップピラティスよりスタジオLessonはじまります！

写真は昨夜のシルクサスペンションビギナークラス📸
多種多様な自重エクササイズ✨ ハンドルとハンモックを使用することで、大きな負荷を関節や筋肉にかけることなく、全身を整えることができるのが最大の特徴です。
ご参加のみなさまありがとうございました🍀☺️

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体験レッスン随時受付中
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※6月中のみ、エアリアルフープ1回¥2,000(税込)
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Wednesday🌳 梅雨入りしましたね。雨の

Wednesday🌳
梅雨入りしましたね。雨の日が続くと身体がだるく、やる気が落ち込みぎみになる傾向があります。梅雨時も屋内で適度に身体を動かすことを心掛けてみてくださいね。
スタジオでは年齢を問わず楽しめるレッスンを多数ご用意
その中で今回はピラティスをご紹介📸
ピラティスはひとつひとつのポーズを正確におこなうことで効果が実感できるエクササイズです。
インストラクターが的確に補助やポイントをおさえながらレッスンが進む為、”今何をしてるのか“がはっきりわかります。
わかって行うレッスンと、そうでないレッスンでは「大きな差」が. .
少人数制スタジオならではの良さを是非ご体験ください！

ご参加の皆様、ありがとうございました🙌

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体験レッスン随時受付中
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Tuesday🌿
おはようございます。
本日はpilates day✨
ご予約の皆様お待ちしてます♪

写真は昨日のエアリアルヨガ柔軟強化＆ALLレベル🦋
エアリアルヨガレッスンには選べるクラス内容が多数あります。
サイトよりレッスンスケジュール詳細をご覧ください🗓
ハンモックと共に楽しみながら身体を効率的に整えられる人気のクラス！
是非、体験してみてくださいね🙌

▫︎体験レッスン・お問い合わせは
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Monday🌳
今週もスタートしました✨
6月も沢山の会員様、さらにご新規様にスタジオを
ご利用頂き感謝いたします☺️

写真は昨日のピラティスクラス🎞
ご参加の皆様ありがとうございました∮

スタジオでは様々なクラスをご用意！
ご自身の好きなワークアウトや、気になる部分に
よって好きなレッスンをお選びいただけます。

6月中「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施中です❤️‍🔥
詳細はホームページよりご確認くださいね。

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aerial hoop💫 エアリアルヨガ/シルクサ

aerial hoop💫
エアリアルヨガ/シルクサスペンションなど
空中クラスに続いて、、
エアリアルフープレッスンも大好評です👏
昨日も沢山のご参加ありがとうございました🥰

エアリアルフープは、天井から吊るされたリング(フープ)を用いて華麗に、優雅に舞う、アクロバットパフォーマンスです。
サーカス発祥のエアリアルダンスをlessonで習得出来ます！
また同時に楽しみながら筋力や体幹も鍛えられるので、一石二鳥のlessonですよ。

[6月中はフープキャンペーン開催∮]
６月中何度でも1回2000円（税込）
是非この機会にご体験ください。

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Friday ✨
本日の営業終了致しました🚪
グループレッスンとパーソナルクラスご来店の皆さまありがとうございました🎶
明日から週末！身体を動かしに是非お越しください🤗

写真は本日のエアリアルヨガアドバンス📸

「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施中です！
体験当日、ご入会頂くと＂入会金半額＂
是非この機会にご来店お待ちしております🌿

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Wednesday 🌳
本日はシルク＆ピラティスDAY！
ご予約の皆様お待ちしております♪

写真は昨日のピラティスクラス📸
みなさん素晴らしい身体のコントロール✨👏🏼いつもありがとうございます🥰

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おはようございます🌳 昨日はaerial ho

おはようございます🌳
昨日はaerial hoop 満員御礼ありがとうございました🤗
皆さま楽しんで頂けて幸せでした♪
▫︎インストラクター/Tomo @_tomo.0714.aerial_
USJでperformerや、
Aerialhoopの世界大会に出場するコーチ兼、選手でもあった経歴の持ち主✨
安心して様々なパフォーマンスが行えますよ！

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６月中何度でも一回2000円（税込）
初心者の方でも安全に指導していきますので、サーカス・エアリアルパフォーマンス、
是非体験してみて下さい🎪

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Saturday🌿 おはようございます☀ 本日

Saturday🌿
おはようございます☀
本日より土曜日aerial hoop クラスはじまります！
平日はなかなか受けれない方へ. .
皆様のご来店お待ちしてます✨

エアリアルフープは、天井から吊るされたリング(フープ)を用いて華麗に、優雅に舞う、アクロバットパフォーマンスです。
サーカス発祥のエアリアルダンスをlessonで習得出来ます！
また同時に楽しみながら筋力や体幹も鍛えられるので、一石二鳥のlessonですよ。

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６月中何度でも一回2000円（税込）
初心者の方でも安全に指導していきますので、サーカス・エアリアルパフォーマンス、
是非体験してみて下さい。

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体験レッスン随時受付中
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
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Sunday✨
5月もあと2日🗓今月は沢山のご新規様に出逢えたこと、心より感謝致します。
好評の為、6月も「ココロとカラダのバランスを整える春の
キャンペーン」実施致します✨
詳細はホームページよりご確認くださいね。

本日、グループレッスン・パーソナルトレーニングご来店の皆様、ありがとうございました🙌

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▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
▫︎エアリアルヨガ・シルクサスペンション / 1回￥3,000(税込)
▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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Saturday🌳 毎週土曜日朝は📷＂身体を

Saturday🌳
毎週土曜日朝は📷＂身体をほぐすエアリアルヨガ＂
短時間でエアリアルハンモックを使用して、全身を効率よく
ほぐしストレッチが可能なクラス✨
運動不足やイスに座ったまま同じ姿勢での環境が多い現代
筋肉が凝り固まってしまい、身体の不調や血行不良を感じる
ことも．．
1人では運動やストレッチなどできない！って方におすすめです。朝に行うことで1日をスッキリと快適に始められますよ🌿

Lessonスケジュール・ご予約はweb
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体験レッスン随時受付中🌿
▫︎ヨガ・ピラティス / 1回￥2,000(税込)
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▫︎WEBヨガ/ 1回￥1,500(税込)
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Wednesday🍃 本日、全てのシルクサスペ

Wednesday🍃
本日、全てのシルクサスペンションクラス終了しました✨
様々な強度のシルクレッスンが選べる水曜日🧞‍♂️

6つのハンドルと1つのハンモックのサポートを使うことで、『体幹の安定』が取り易く、わかりやすくなるというメリットがあります。
さらにハンドルとハンモックをの2種類をそれぞれ単独で、もしくは組合せて使うことができるので、1回のレッスンで多種多様なトレーニングとストレッチが可能となります。
筋力が少ない方からシニアの方、さらにアスリートの方まであらゆるレベルの方に対応しているので、初心者の方でも無理なく楽しんで頂けます。
是非、ご体験してみてくださいね🙌

Lessonスケジュール・ご予約はweb
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